Unverzichtbarer Schutz durch den Fahrradhelm – so finden Sie den richtigen
Egal, ob Sie auf dem E-Bike oder auf dem klassischen Fahrrad unterwegs sind, mit einem Allround-Fahrradhelm können Sie Schlimmeres häufig vermeiden. Bei vielen Stürzen kommen Sie damit glimpflich davon.
Warum Sie immer einen Helm tragen sollten
Auch wenn die Straßenverkehrsordnung in Deutschland das Tragen eines Helmes nicht ausdrücklich verlangt, sollten Sie dennoch nicht darauf verzichten. Denn im Zweifelsfall kann er Ihr Leben retten. Wenn Sie mit dem Kopf auf dem Boden aufschlagen, verringert der Helm das Risiko von Schädelbrüchen und Hirnblutungen um ein Vielfaches. Gleichzeitig können Fahrradhelme dazu beitragen, die Sichtbarkeit im Straßenverkehr zu erhöhen. Das gilt insbesondere dann, wenn sie sich in Signalfarben zeigen und sie zudem mit Reflektoren verziert sind. Viele moderne Fahrradhelme verfügen anstatt von Reflektoren über LED-Plug-Ins. Diese haben den Vorteil, dass sie auch ohne fremde Lichtquelle leuchten.
Die richtige Größe beim Fahrradhelm finden
Dank einer großen Auswahl an verschiedenen Modellen gibt es bestimmt auch einen Fahrradhelm, der Ihrem Geschmack entspricht. Neben der Optik spielt aber vor allem die Größe eine wichtige Rolle. Denn nur, wenn der Helm optimal sitzt, kann er den höchstmöglichen Schutz bieten. Um Ihre Helmgröße herauszufinden, benötigen Sie ein Maßband. Messen Sie damit den Umfang Ihres Kopfes. Am besten legen Sie das Maßband knapp über den Ohren an und dann einmal komplett um den Kopf herum. Auf diese Weise sollten Sie die breiteste Stelle Ihres Kopfes erwischen.
Die Größen von Fahrradhelmen werden in Zentimeter angegeben. Wenn Sie also Ihren Umfang kennen, dürfte es kein Problem mehr sein, das passende Modell ausfindig zu machen. Probieren Sie den gewünschten Helm aber dennoch an, um sicherzugehen. Er darf nicht zu locker sitzen und sollte nicht wackeln. Gleichzeitig soll ein guter Helm auf keinen Fall drücken.
Brillenträger müssen zudem darauf achten, dass der Helm die Bügel und das Gestell nicht berührt. Im Inneren ist der Helm optimalerweise mit weichen Polstern ausgestattet. Diese lassen sich in der Regel leicht herausnehmen und bei Bedarf waschen oder ersetzen.
Die Größen von Fahrradhelmen werden in Zentimeter angegeben. Wenn Sie also Ihren Umfang kennen, dürfte es kein Problem mehr sein, das passende Modell ausfindig zu machen. Probieren Sie den gewünschten Helm aber dennoch an, um sicherzugehen. Er darf nicht zu locker sitzen und sollte nicht wackeln. Gleichzeitig soll ein guter Helm auf keinen Fall drücken.
Brillenträger müssen zudem darauf achten, dass der Helm die Bügel und das Gestell nicht berührt. Im Inneren ist der Helm optimalerweise mit weichen Polstern ausgestattet. Diese lassen sich in der Regel leicht herausnehmen und bei Bedarf waschen oder ersetzen.
Den Helm richtig einstellen
Auch wer bereits einen Helm in der optimalen Größe besitzt, kann noch viel falsch machen. Denn es kommt auch darauf an, dass er richtig sitzt. Achten Sie darauf, dass er waagerecht auf dem Kopf ruht und stellen Sie die Gurtbänder so ein, dass er sicher, aber nicht zu stramm unter dem Kinn sitzt. Außerdem sind moderne Fahrradhelme in der Regel mit einem Kopfring ausgestattet, mit dessen Hilfe sich der Umfang justieren lässt. Stellen Sie diesen so ein, dass der Helm gut fixiert ist. Bewegen Sie die Haut auf Stirn. Wenn sich der Helm mitbewegt, sitzt er fest genug. Drücken sollte er aber natürlich auch nicht. Sollte der Helm keinen Kopfring besitzen, ist es besonders wichtig, dass er optimal passt.
Worauf Sie sonst noch beim Kauf achten sollten
Glücklicherweise sind Fahrradhelme in der Europäischen Union genormt. Achten Sie darauf, dass Helme für Erwachsene mit der Norm DIN EN 1078 ausgestattet sind. Diese erfüllen die notwendigen Sicherheitsstandards der EU und sind für Fahrradfahrer und Skateboarder gedacht. Sollten Sie Helme für Ihre Kinder suchen, halten Sie nach der DIN EN 1080 Ausschau. Um Helme, die mit keiner dieser Normen ausgezeichnet sind, sollten Sie einen großen Bogen machen.
Fazit: Ein guter Fahrradhelm gehört zur Ausrüstung für jede Radreise
Zur Planung einer Radreise gehört unbedingt dazu, dass Sie sich Gedanken um Ihre Sicherheit machen. Bevor Sie losfahren, sollten Sie deswegen nicht nur überprüfen, ob Ihr Helm noch in Ordnung ist und richtig sitzt, sondern auch das Fahrrad noch einmal in der Werkstatt Ihres Vertrauens überholen lassen. Vor allem die Bremsen sollten einwandfrei funktionieren. Je besser das Fahrrad in Schuss ist, desto geringer wird auch die Wahrscheinlichkeit, dass Sie stürzen und den Helm in Anspruch nehmen müssen.
✓ Leichte Helmkonstruktion bei höchster Schlagfestigkeit
✓ Optimale Anpassung an Kopfumfang und Kopfform ✓ Das FAS-Gurtband lässt sich an die eigene Kopfform anpassen ✓ Einhändiges Öffnen des Helms möglich ✓ Inklusive Plug-in LED zur besseren Sichtbarkeit |
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Wir stellen Ihnen unter Radwegen einige interessante und beliebte Radwege in Deutschland, Österreich und Italien mit Etappenplänen vor. Diese unterstützen Sie in Ihrer Vorbereitung auf Ihr Abenteuer Radreisen und geben Ihnen hilfreiche Informationen zu den jeweiligen Radstrecken, Besonderheiten und Sehenswürdigkeiten entlang der einzelnen Etappen geben.
All diese Radwege sind besonders beliebt und für Radreisende ein einzigartiges Erlebnis. Zu den vorgestellten Radwegen erhalten Sie Informationen zu den Radwegen, sowie Streckenlänge, die Reiserouten, Karten und ausgewählte Sehenswürdigkeiten entlang des jeweiligen Radweges.
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